あがり症
person30代/女性 -
異常なほどのあがり症です。幼いころから どもりがあるので、それが緊張の原因でした。
高校に入学して初めて朗読を当てられたときに物凄く緊張してしまい、足はガクガク 息も苦しくて声と体の震えが止まりませんでした。
クラスメイトのざわつきが頭から離れず、それ以来 授業が怖くなって当てられそうな日は学校を休んだり逃げたりしました。
卒業後は事務職に就きましたが、電話応対でだいぶ苦労しました。緊張でどもりがひどくなり名字さえ言えなくなりました。今でも電話恐怖でこちらから電話することができません。
現在、結婚して子供がいますが 初めて子供の小学校の役員が回ってきました。もうすぐ懇談会と役員会議があります。毎日不安で 日常会話もどもりがちで す。人前での自己紹介を想像しただけで震えがきます。
もう切羽つまっています。逃げたいです。心療内科に行ったほうがいいでしょうか?
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