前に一歩踏み出せない
person10代/女性 -
私はもう去年の4月から鬱状態と対人恐怖で精神内科に通ってます。
カウンセリングもうけています。だけど10月に一週間入院してそれからは学校もやめて、大好きだった友達との繋がりもなくしてしまいいまは独りぼっちで家族とも話さずだいたい自分の部屋に閉じこもって約3ヶ月現実逃避でアニメばっかりみて自分の気持ちをそらしてました。なんかもう友達も、家族も、自分のことに巻き込みたくないし、私も人とうまく付き合える自信がなくなって来ちゃってこうなったんだとおもいます。だけど最近古い友人に一緒にバイトにさそわれました。怖いです。だけどチャンスなようなきもするんです。どうしたらいいかわかりません。一歩ふみだすべきなのでしょうか?3ヶ月もひとと接触しなかった私が急に接触してパニックにもなりそうだし、色々考えて苦しいです
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