過眠?
person30代/女性 -
最近寝過ぎな気がします。だいたい8時間でアラームをセットしますが、時間に余裕があるとそのまま寝続けてしまい10時間以上寝てしまう事もあります。主人が仕事の関係で明け方帰って来ます。その時布団からは出ませんが一度目は覚めます。またすぐ寝ます。もともと昔から眠りは浅いほうでしたが、眠りが浅いためにしっかり寝れずいつまでも寝ていたいと言う感じではなく、しっかり眠っている感じです。別に起きれなくて困っているのではなく、ほっとくといつまででも寝てしまうという事なのですが、特に問題ないでしょうか。
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