確実に避妊したい

30代/女性 - 2010/04/15

避妊について教えてください。

37歳の女性です。
結婚はしておりますが、現在は体調の問題があり妊娠をしたくありません。
主人の仕事の都合があって、月に1度ほどしか性交する機会がありません。今月は恐らく排卵日付近に性交することになりそうです。(基礎体温を5年ほどつけておりますし、おりものの様子も毎回観察していますので、これはかなり確実かと思います。)

今回は見送れば、と思ったのですが、月に一度の主人とのコミュニケーションの機会なのでなるべく見送りたくありません。

コンドームは挿入前から装着し、正しく使うとして、併せて
・膣内に入れる殺精子剤の使用
・射精時は挿入しない
ということを考えております

また、男性側の性器に触れて体液がついたもので、女性側の性器に触れたりするだけで妊娠などはしてしまいますでしょうか?

確実に避妊をしたいので、できるだけの手段を講じたいと思っております。よろしくご教授お願いいたします。