記憶を消したいです
person30代/女性 -
私を何度も裏切ってお腹の子供をおろせと言われ(結局流産してしまったのですが)別れた彼が二ヶ月ぶりに心を入れ変えて私の元へ帰ってきました。まだ数々の裏切りに対する傷が癒えてなく赤ちゃんを失った喪失感も継続中なのに、一方的にせまってくる彼に私の心は振り回されてます。落ち着いていた感情が今ではまた抑えられなくなってしまって物事が手につかなくなったり何回も涙が出たりです。また妊娠させられるという恐怖もあります。彼の言葉は全て信じられません。どうしたら本来の自分に戻れるのか教えて頂きたいです。気分転換に出掛けたり音楽を聞いたり一人の自分を作らないように試してはいるのですが‥。嫌な出来事の記憶を消せるものなら消したいです。それから彼の言葉を聞き流せるようになりたいです。近いうちに精神科に行こうか迷ってます。大体でいいのですがどんな治療になるのか教えて頂きたいです。
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