土踏まず
person30代/女性 -
片足の土踏まずの場所が二週間ぐらい痛み、筋が痛む感じです。いつも痛むわけではないです。二週間ぐらい前に歩きすぎてから症状が出て、一旦治っていたのですが最近また痛くなりました。特に朝に痛みます。立ち仕事をしているのですが関係ありますか?土踏まずに湿布をはったらいいですか?温めたらいいのか冷やしたらいいのかもわからず、そのままにしています。なかなか病院に行く時間がとれなくて、困っています。
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