喘息のスポーツ

person20代/女性 -

昨年の12月から気管支喘息の治療を受けています。現在キプレス錠・ユニフィルLA錠・アドエア250ディスカス・タウナスアクアスプレーを使ってます。1月にスノーボードに出かけ、なかなか落ち着かない息切れをしました。息を整えようとしても辛かったです。隣りにいた友人には、「そんなに疲れたの?肩で息してるよ」と言われました。体力的には疲れていませんでした。それからムコソレートLカプセルなど薬は減って来てます。症状は鼻づまりだけ。ただ金曜日から鼻水が出るためか、多少咳と痰はあります。25日には、喘息になってから始めてのソフトボールの練習試合があります。発作らしいゼーゼーとかはないのですが、もし起ったらひどい息切れをしたらと、不安があります。どうしたらいいのでしょうか?チームメイトにはまだ言えてません。定期受診をしていて、煙草と線香の煙は吸わないようにと言われてます。また発作の時の薬は処方されてないのですが、このまま徐々に薬ゼロの時は来るんでしょうか?返答をぜひ宜しくお願いします。

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