慢性的な便秘症。

person20代/女性 -

極度の便秘ほぼ慢性的な便秘症で参ってます!便秘に良いと言われてる事を色々試したり下剤を服用してますが効果なしです。最近は4〜5日ぐらい出ないのが日常茶飯事になって来てます。水分不足かなと最近はペットボトルに水を入れこまめに飲むようにしています。このような水分摂取法はどうなんでしょうか。仕事が食品関係で月1で検便検査がありもうじきですが検便採取出来るか不安です(;_;)質問は人は1日どのくらいの水分摂取が必要ですか?水分の取り過ぎで水太りになったりしませんか。お腹がかなりポッコリです、このまま便秘で出ない状態が続くとどうなりますか?ちなみに私はいぼ痔と思われる症状があり浣腸は悪化したら怖いので使ってませんが浣腸使ってでも出した方が良いですか?今お腹はどんな状態なのか、本当に悩んでます。助けて下さい(;_;)

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