緊張
person30代/男性 -
カテゴリに迷いここに質問させてください。 自分は会社で大勢の人の前にでて訓示などを言うときに緊張してしまいます。声は普段は大きな声がでますが出ず。心臓はバクバクで足が震えてきます。なにか対処方法はないでしょうか? いいアドレスを宜しくお願いします。
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