突然訳の分からない不安に襲われます。
person20代/女性 -
息苦しさから心療内科を薦められ行ったところ「疲れが出たんでしょう」と言われ一安心しました。
しかし薬を飲んで息苦しさは減りましたが、突然くる不安や恐怖から過呼吸になったり、夜泣き出したりの日が続いています。
なぜそうなるのかも分からなかったり、心当たりがあってもそのくらいで?と思うことだったり、自分でも訳が分かりません。これも疲れなんでしょうか?気持ちの波が激しく、うまくコントロールできません。
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