重たい荷物の持ち運び
person20代/女性 -
妊娠19週に入ったばかりの妊婦です。二日間ほど、部屋の模様替えのため、少し重い荷物を部屋間で移動させたりなどの作業をしていました。途中疲れたら休みながらしてましたが、二日ともほぼ1日中していました。できるだけ腹圧がかからないようにと意識はしていましたが、やはり重いものを持ちあげて運んだりしていると自然に腹圧がかかってしまっていたのか、終わってから下腹部が少し硬く重たい感じが続いています。もしかして、流産の可能性もあるかもと、とても心配です。
やはり、重たい荷物は少しも持つべきではないのでしょうか?
また何キロくらいまでなら、持ち運びをしても大丈夫なのでしょうか?
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