初めまして…。

person30代/女性 -

4年前に、仕事のストレスで太り今や、体重が90キロになってしまいました…。これから食事療法や運動を頑張ろうと思うのですが、内臓脂肪を緩和する漢方薬を飲もうと思うのですが、坊風通しょう散がいいのか、市販のナイシトールを飲もうか悩んでいます。どちらが副作用がなく効果がありますか?教えて下さい。

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