関節痛

40代/女性 - 2010/04/21

調理場で働いており、大量にものを混ぜたりするため、手や腕を使い特に肩関節に痛みを感じ、時々朝起きた時にしびれを感じます。そのためか疲れもとれずすっきりしません。お風呂に入ったり、湿布を貼ったりくらいしかしていません。慢性的になっているようです。血行を良くして、湿布を続けていったほうが良いでしょうか?

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