うつの症状?
33歳 男性です。
最近夜1時くらいに寝て、朝6時くらいに起きてしまうという感じが続いています。睡眠時間は5時間弱といった所でしょうか。また起きた時の熟睡感が余りありません。仕事中はしばしば眠くなることがあります。普段なら放っておけば7〜8時間は平気で眠れていました。これはうつの一種でしょうか。仕事はデスクワークで、ほとんどの時間会話をすることなく黙々とパソコンに向かっている事に最近ストレスを感じているのかもしれません。こんな状況ですがご回答をお願い致します。
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