つわり中の食事について

person30代/女性 -

いま、一人目妊娠8週に入ったものです。つわりで、食べられるモノが極端に減り、毎食蕎麦かソフトクリーム・ベビーチーズばかりです。妊娠中に卵や牛乳を取りすぎると赤ちゃんがアレルギーになると聞いた事があるのですが、蕎麦や乳製品ばかり口にしない方が良いのでしょうか?
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