ある特定の音が不快

20代/女性 - 2010/04/24

小学生時代にいじめられた過去をもちます。そのころから人の視線がコワく、人に見られていると話すことも動くこともできず固まってしまいます。しかしこれは色々な本を読んだり自分と向き合ったり友達を信用してみたりしているうちに少しずつ軽減してきています。まだ完治ではありませんが。今でも私を苦しめているのは、同じ頃に始まった、音に対する不安、恐怖、イライラといった不快感です。人の咳やくしゃみ、あくび、ご飯を食べるクチャクチャする音、鼻をすする音、鼻歌、自宅のトイレのドアが閉まる音、トイレを流す音(自宅以外のトイレは平気)、などで、これらの音を聞くと心が圧迫され、物にあたってしまいます。壁を叩いたり蹴ったり、まれに物を投げたり。外出先でも同様の音に敏感になってしまうので厄介です。私は看護師です。多少の知識はあります。これらの音が本当は自分になんの害もないことはわかっています。でも…。私は強迫神経症でしょうか。