頻尿?と高血圧、早朝覚醒について
ここ1年、血圧が高く、朝も割合早い時間に目が覚める状態が続いています。血圧は、大体上が140〜160、下が95〜105くらい(ここ半年、朝と夜に測っています)。どうも眠りも浅い感じで、目覚まし時計で起きてすっきりということがもう2年くらいありません。朝は大体5時前後くらいには眼が覚めるか、浅い睡眠だなと自分でも分かるくらいです。
あと、頻尿と言えるかどうかアレですが、朝大体起きるまでに2回位トイレに行きます(明け方ですが)。夜寝る前に酢を飲んだりしていることもあるかと思いますが。それ以外にも少し水分を取ると割合早めにトイレに行きたくなります(5〜6年前に比べれば随分尿の回数は増えたかと思います)。1年前に父が腎臓に起因する病気(急性糸球体腎炎?)で亡くなり(81歳)、ここ1年はほかにもいろいろあって相当のストレスでした。実は母親も相当前ですが40歳位で腎臓を悪くして亡くなっています。当方、44歳男性。家族もいますが、何か問題があるのでしょうか?
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