神経症を疑っています

20代/男性 - 2010/04/25

自分には精神的に考え込んだり、心配になったり、あれこれ想像を膨らませてしまう所があります。その事についてネットで調べた所神経症ではないかとの考えに至りました。

そのため来年の春に就職した後、社会で揉まれる中で鬱などになってしまうのではないかと心配しております。

現時点ではまだ春まで猶予がありますし、今まで目をつぶっていたこれらの悩みについても克服していこうという気持ちがあります。ですから今の時点でなんとか良い方向へと向く道筋を作りたいと考えています。

そこでお聞きしたいのが、この症状は治るもしくは抑えられるのか、精神療法またはカウンセリングのみの治療(薬は飲みたくない)で効果はでるのかの二つです。アドバイスよろしくお願いします。