ジョ バンニ先生。

2010/04/25

2月の中旬ころに 初めて質問させていただきました。
会社の健康診断にて、糖尿病であることがわかり
(負荷前 107 30分 158 60分 237 120分 237 HBAIC 6.8 IRI 0.16 HOMA R 0.9 HOMA B 4.64)
45歳 女性 体重 43kg 身長153cm血圧 102/68
総コレステロール 162 中性脂肪 54HDL コレステロール 72LDL コレステロール 86
今の所 薬は必要ないといわれ、5月にもう一度、検査をする予定です。
運動は、1日30分程度、踏み台昇降運動と、筋トレを行っています。

血糖値は気をつけて図るようにしています。
空腹血糖値は 100から110くらいです。
食後の血糖値が、安定しないのです。
200のときもあれば、120くらいのときもあります。
気になることは、食後1時間くらい過ぎたころから 体のだるさを感じます。
休日の土曜日は 一日寝て過ごすことが多いです。
5月にもう一度検査をするのですが、悪いのでしょうか?
何か気をつけることはありますか?
ご指導下さい。よろしくお願いいたします。