冷え症について

person30代/女性 -

私は小さい頃から体(とくに肩や腰あたりが)冷えて下痢になることがしょっちゅうありました。夏でも体に毛布を巻いたり大変でした。中学や高校のときは運動をしていたのでそんなに冷えたりはしなかったのですが今30歳を超えてまた冷えがすごい激しくなりました。少し薄着で行動してもお腹が痛くなってすぐ下痢になります。こまったものです。何かいい方法はないでしょうか?漢方薬がいいと聞きますがどうなんでしょうか?お願いします。

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