足首の内出血

person20代/男性 -

はじめまして...

昨日の夜、22時頃、ﾊﾞｽｹｯﾄをしていて着地した時に足首を曲げながら着地したみたいなんですが、今朝までは腫れと痛みだけだったのが今になって内出血してるみたいなんです。

これはただの捻挫でなるものなんでしょうか??

一応、怪我した時は氷で冷やす、今朝からは湿布を貼るなどの処置しかしていません...

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