生理前、生理中のめまい

20代/女性 - 2010/04/28

生理前と生理中の目眩が辛いです。
ぐるぐる回るというよりは、頭が重く脳をかき回されているような、くらくら・ふわふわ目眩です。
薬以外での対処法はありませんか?
また、仮に薬に頼るとして、現在グランダキシンをくらくら目眩が辛いときのみ服用しているのですが、この薬は生理前、中の目眩に効きますか?

ご回答よろしくお願いいたします。