膝関節・股関節痛のリハビリについて
person60代/男性 -
山登りが趣味で、トレーニングのためランニングを続けておりましたが去年(平成21年)の冬ごろから右膝関節が痛み出し、かつ右股関節にも違和感が出てきました。かまわず走り続けていました。走っているときは殆ど痛みません。この5ヶ月ぐらいは走るのを止め、整形外科医の診察も受け、膝関節・股関節痛治療のリハビリの本も読み、リハビリトレーニングをやっています。膝関節痛は少し良くなったようですが、股関節は相変わらずです。良いアドバスをお願いします。
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