パニック障害なのかどうか

20代/女性 - 2010/05/04

初めてメールします。よろしくお願いします。
現在、パニック障害に似た症状があり、それがパニック障害なのかわかりません。
元々小さい時からけいれん発作の持病があり脳外科にかかっています。精神的に弱くなんでも真剣にとりくんでしまいストレスがたまりやすい性格です。数年前にひどくショックなことがありそこからさらに悪くなりました。現在は母の助けもあり、少しずつ前向きに生活しています。
症状としては、よく書いてある通り1人で出歩くこと、渋滞や人ごみに不安がある。数年前、美容室・歯医者で倒れたことがありそれ以来行けない。
毎日車(母の運転)で近場の公園や小さいスーパーなどに行っては歩いたり外に慣れるようにしています。車からあまり離れなければ体力的には普通に動けます。ただ、長年通っていた脳外科の病院には何年も行けていません。距離的にも精神的にも不安があります。精神的に病院という場所に怖くて(人がいたり密封されたかんじが)行けないんです。母が定期的に薬(けいれん発作予防の)をもらってきてくれています。私の仕事は自宅で出来るものなので、仕事に支障はありません。本格的に、不安で1人で出かけられなくなってから1年半たちます。その頃よりは遥かに良くなってますが、まだまだ『普通に』生活できるのとは程遠く…
これから、どうやって今の症状を治していったらいいのかわからず相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。