体重が減少しているのに体脂肪率が上昇しているのはなぜですか

67歳の男性です。3年前退職後毎日1時間程度の
ウオーキング(約5km)を実施し体重は70kgから59〜
60kg程度に減少(BMIは23程度)しているが、体脂肪
率は最近上昇気味(H17/4 25.9% H17/10 26.4%)
に推移しています。
体脂肪を減少させる方法はありますかご教示ください。

person_outlineけんたさん

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hero2005 先生

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