家庭で血圧を測定した数値

30代/男性 - 2010/05/05

毎日家庭で血圧を測定しています。私は必ず一回目の測定で緊張してしまい、一回目の数値が高く出てしまいます。だいたい一回目で上が130〜155くらいで、下はたまに高くて90くらい、大抵は80以下です。ところが二回目の測定だと緊張がとれて、上が15〜20くらいすっと下がります。下も5前後下がるようです。連続して測ったせいかと思い、五分間隔を開けて測っても正常値になります。110台〜120台になります。下は70〜75くらいになります。血縁に高血圧はありません。私は高血圧を気にすべきでしょうか。高血圧なのでしょうか?また、病院に行ったほうがいいのでしょうか?教えてください。よろしくお願い致します。