不安感があって元気がでないです。

person20代/女性 -

一年まえに実家で働くよーになり最近将来に不安感でいっぱになります。

実家の仕事をするよーになり孤独感が出てきて
外との繋がりがない気がしてしまいます。

行動的だったんですがどんどん消極的になってきました。
うつなのでしょーか?
よろしくお願いします。

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