息苦しさが辛いです

20代/女性 - 2010/05/07

ストレスや不安があると、動悸がして息苦しくなります。

以前から食後動悸がひどいのと、冬に長距離を走ったり、興奮して泣いたりすると過呼吸になることはありました。

健康診断等の心電図でひっかかったのは1度だけです。(再検査はせず、翌年受けた時は大丈夫でした)

最近大きなストレスの原因になる事が起き、動悸や息苦しさを感じる事が多くなりました。

症状が出るのはストレスの原因の事について考えた時、寝る前が多いです。

普段からささいな事で不安になる事が多く、以前適応障害で病院にかかっていた事もありました。

精神的なものなのか、身体的なものなのか、病院も何科に行けばいいのか迷っています。

パニック障害等でもこのようになるのでしょうか?

回答よろしくお願いいたします。