体調不良なのか精神疾患なのか

person30代/女性 -

イマイチわかりません。今朝起きたときから調子が優れずそう思えば思うほど胸の間が緊張感で苦しくなり吐き気や手足が汗ばみ冷たくなります。不安障害を持っていますが症状が酷くなると不安障害も酷くなり緊張して余計悪循環です。主人に理解してもらえず常に怒られたり責められたりしています。一人で運転するのも辛いのでお願いしても夜勤で寝たいから無理とか自力で行くよう覚えろと言われてしまいます。
心療内科が近くにない場合受診は何科がよいのでしょうか

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