へたれ循環器内科医先生お願い出来ますでしょうか。

30代/女性 - 2010/05/09

先生お忙しい中にまたまた、失礼致します。前回、前々回と大変勉強させていただき、また、アドバイスいただきにきました。同居ではなかった家族が体調を崩し、一週間ほど自宅に戻っていた期間、どうしても、今までのウォーキングや筋トレ、はじめたばかりのハムトレを休んでしまいました。いろんな意味でのストレスから食欲増進となり体が重いです。今日からまた、ハムトレと筋トレを開始、ウォーキングも今日は仕事のため明日から開始します。だらけた重い体にへたれ循環器内科医先生よりガツンとアドバイスいただきたいとレスしました。やる気はあります。先生、ご迷惑かと思いますが、背中を押して下さい。お願いいたします。