足の痺れ

椎間板ヘルニアを持つものです。1年半前病院でMRIを撮っていただいた際、まだ手術とかいう段階ではないといわれ腹筋をつけるように言われました。

しかし、ここ数日腰の痛みと寝ているときに足の痺れがします。

しかし、大腿部にはなく 足の足底部と甲のみです。神経の走行からすると大腿部に痺れがなく足底と甲の痺れというのは考えにくいですよね?

原因は腰痛でとは別のものなのでしょうか?
自分では腰痛に関連しているような感覚で仕方ありません。

生理痛のときも下腹部や腰痛、足の痺れが酷くそのときと同じ感じです。

考えられる疾患等を教えて欲しいです。夜の目が覚めてしまいます。

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