基礎体温、排卵日について。

person30代/女性 -

初歩的な質問かもしれませんが、お願いします。

排卵日についてなのですが。
排卵がある場合、低温と高温の二相性のグラフになりますよね…。
排卵が起こる場合、低温から高温に移行する日が排卵日だと聞きました。
つまり、高温になったら排卵があったと言う事になると思うんですが…。
高温に移行するまで数日間ある場合は、移行する前日とも聞きました。

でも、高温になってから排卵が起こるとも聞いてしまい、結局一般的にいつが排卵日なのか解らなくなりました。

妊娠希望で、排卵日を狙って頑張っています。
さすがに毎日とはいかず、ある程度目安となるものが欲しくて…。

どうか宜しくお願いします。

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