精神年齢を高くするには。

20代/女性 - 2010/05/11

こんにちは。
お世話になります。
21歳になったばかりの女です。

精神年齢が幼いことで悩んでおります。
現実がよく分かっていないというか、夢見がちな感じです。
今、訳あって人より遅れての受験なのですが、いまいち現実をわかっていないような気がします。
気になっていることや興味のあること等を分析していくと、精神年齢が中学生ぐらいのように思います。
お恥ずかしながら恋愛に興味を持ち始めたのも最近です。
今の性格的にはほっといて欲しいけどかまってちゃんって感じで、欲に言う反抗期みたいな感じです。
あと、打たれ弱いです。
最近は努力してキツいこと言われても最後まで聞いて、上辺だけでも受け止めるようにしてますが…。
ストレス等もすぐ身体に出てしまいます。

ここ1年でだいぶ成長したんですが、「自分は正常なのか?」と思い、考えてしまいます。

数年前、アスペルガーを疑われて検査を受けたことはありますが、結果は正常でした。
小学校の時の知能テストも、平均より高く正常でした。

アスペルガーだと精神年齢が健常者より低いと聞いたことがあります。
私も何でもなかったとはいえ、疑われたということはアスぺに近いということでしょうか?
アスぺでもアスぺでなくても、精神年齢をあげる方法はありますか?