この状態は…
person30代/男性 -
以前から ストレスが胃にくる(胃酸過多)ので内科にかかる事はありました その後 動悸がして安定剤を処方してもらった事もあります ここ数ヶ月ですが 気分にムラがあります とは言っても良くない時の方が多いです 主な症状としてはイライラやマイナス思考(不安や自虐的考え)睡眠は浅く目が覚める事もあります 食事は時間だから食べる、またはドカ食い的な感じの時もあります 行動に関しては面倒だ と思う事が多いです こんな状態で 身体に不調があればある事ない事を詮索し自虐的にもなり 心配してくれる人と話をしても 最近は気が晴れるどころか 相手がウザく思えます
こんな状態の自分とこれではまずいと立て直そうとする自分がいる感じです 以前は復帰するのも早かったのに最近はダラダラと抜け出せずにいる状態です
自分はどんな状態でどうしたらいいのでしょうか? ご回答お願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
