person30代/男性 -
こんにちは。数年前からですが、感覚的に精神と身体が離れている感覚で、症状はうつ状態とほぼ一緒です。ここ最近特にひどく現実の事が他人事のようなフワフワした精神状態です。笑顔が少なくなり常に悲観的です。ボーとしている時間が多く他人との会話に話題を出す事がありません。うつ病と思いはじめたのは最近で、症状が良く似ていると思いました。ほっといて良くなるなら病院に行かなくても良いとも思っています。ひどくなる前に行った方が良いのでしょうか?
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