腰痛

30代/女性 - 2010/05/12

1カ月くらい前から、腰痛があります。普段の生活ではとくに感じないのですが、日中、仕事をしている時です。
座って机に向かった作業の後、立って歩こうとすると、腰の真ん中から上にかけてが痛み。
詰まるような痛さです。
トントンと叩きながら、しばらく動くと治るんですが、座って、また立つと、同じようなかんじで、一日何回かあります。
座っている姿勢が悪いのかとも思うんですが、いろいろ自分なりに変えてみても、腰痛があり。

家にいる時に痛みを感じることがないので、なかなか病院にも行けない状況です。

今まで、肩凝りや腰痛に悩んだことがないので、どう、対処したらいいのか、受診したほうがいいのかわかりません。

ちなみに、家では、こどもがいるので、会社みたいに同じ姿勢でいることが少ないです。