腰の痛みで目が覚める

person40代/女性 -

昔から腰が弱いのですが、去年からずっと腰の痛みで同じ姿勢をずっと出来ないし歩いていても限界があり激痛で目が覚めて起き上がるのも痛みのあまりゆっくりで痛みを我慢して歩いたら少しﾏｼになります。けど痛み止め薬も効かない時が多くなり毎日2〜3時間の睡眠で病院はヘルニアですから、我慢するしかないです!!って言われたのですが本当に我慢するしかないのですか?

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