居眠り?
person40代/女性 -
お世話になります。夕方から夜にかけてが多いですが、一瞬深い睡眠に入り、また直ぐ目が覚めるのを数回繰り返します。ほぼ毎日な感じで。自分で気付く時もあれば子供に言われる時もあります。夜の寝つきや朝の目覚めは良いです。1日平均、睡眠時間は5〜6時間です。夜中に目が覚めるのは月に1、2回程度です。どこか変なのですかね?数年前、軽うつでした。今は良くなったと言われ特に薬を飲んでません。分かりづらくてすみません。宜しくお願いします。
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