膣が出てきてしまいます。
person30代/女性 -
3ヶ月ほど前から､ウォーキングをしたり､長い間たっていると､膣が外に飛び出してしまいます。2ヶ月前に出産したばかりなのですが､体型戻しや体力アップのためにウォーキングは続けたいのですが､歩いていると股の辺りに肉が挟まっている感じと膀胱が外に引っ張りだされる感覚で気持ち悪くて仕方がありません。
出産前に一度診察してもらったことがあるのですが､診察台の上では肉は出てきてないので､分からないと言われてしまって…
何か､改善するいい方法はありませんか?
おしりの穴や膣をギュッと締める運動はしています。続けていたら､治りますか?
それと､妊娠で20キロ近く太ってしまいました。そのせいで出てきてしまっていると言うことはありますか?
痩せて骨盤の筋肉が付いたら出てこなくなりますか?
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