美容・ダイエット効果 急いでます!
person20代/女性 -
いつもお世話になってます。
くだらないと思うかもしれませんが悩んでいるので教えて下さい。
朝ご飯を喫茶店などで食べる際、パンやウィンナーや卵と一緒に飲む飲み物はアイスココア(牛乳とミルクココアで作られている甘い物)とバナナジュース(バナナ・牛乳・砂糖かハチミツ)どちらが美容効果やダイエットに適していますか?二択で教えて頂きたいので、それ以外の答えはなしでお願いします!
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