質問です

person40代/女性 -

高温期が10日未満だと黄体ホルモンの働きが悪いといいますが、

10日以上あれば黄体ホルモンの働きは良いと言えますか?

生理周期は30日から31日の私は高温期が何日あれば大丈夫なんですか?

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