不安になって寝れません
person20代/女性 -
昔から、心配事などがあるとなかなか寝れません。寝てもすぐ起きてしまいます。最近は、仕事上朝と夜逆転生活になり、そのせいなのかそれが酷くなりました。仕事でミスをすると、それを引きずって不安になり食事もまともにとれないし、寝ることもできません。仕事以外でも、何かあるとこうなります。昨日無理矢理食事をしたら、吐いてしまいました。最近毎日辛くて仕方がありません。友人に病院行くことを進められました。病院に行った方がいいのでしょうか?
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