お尻の筋肉が痛いです

30代/男性 - 2010/05/14

お疲れ様です。私は普段からジョギングや短距離ダッシュなど週に3日はトレーニングをしています。これから朝野球が始まる為、先週の日曜日に野球の練習でノックを受けました。その日は何も痛くなかったのですが、次の日に左右のお尻の上の部分に痛みがあったので筋肉痛だと思いその日も短距離ダッシュを軽くやりました。走っているときはあまり痛みを感じませんでしたが、終わってから徐々に痛みを感じてきてまだ筋肉痛が治っていないと思ってましたが今日で5日経ちましたが、まだ治りません。歩行では全く痛みはありません。走っているときも殆んど痛みはなく、違和感は少しあるような感じはします。終わってから徐々に痛みだしてきますが、我慢できないほどの痛みはなく、押すと痛みがあります。特に左のお尻です。来週野球の試合があるので気になって質問させていただきました。また、トレーニングはしないほうがよろしいですか?この痛みはなんなのでしょうか?お忙しいと思いますが、ご回答お願いします。