助けて下さい。
person40代/女性 -
私は2年ほど前から強迫観念症に悩まされていて困っています。あるとき公衆トイレで血液がついているのを見つけて、もしエイズに感染したらという不安を感じてから、だんだんひどくなり、今では何かに赤や茶色の汚れがあるだけで恐くて触れなくなりました。頭ではくだらないとわかっていてもどうしても恐怖感が取れないのです。以前から神経質で頑固なとこがありましたが、普通の生活に支障が出るようなことはありませんでした。半年ほど心療内科に通いましたが治りませんでした。どうしたら前のように普通の生活に戻れるでしょうか?
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