妊娠中の体重

person20代/女性 -

上の子を出産した際体重が11ｷﾛ弱太りました｡そのまま体重が戻らず今二人目を妊娠しています｡妊娠中のﾀﾞｲｴｯﾄは身体に悪いと思っているので無理のﾀﾞｲｴｯﾄはするつもりはありませんが､今朝と昼はフツーに食べ(ご飯の量はﾃｨｰｶｯﾌﾟ1杯)夜はご飯を納豆に変えて食べています｡朝ご飯と晩御飯を入れ替えたような感じですが､これは赤ちゃんに負担をかけますか??良いｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあればお願いします｡ちなみに今妊娠5週です｡

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