パニック障害の発作?
person30代/女性 -
よろしくお願いします。3年弱、うつとパニック障害で心療内科を受診してますが休み明けの朝に起きると動悸、眩暈、嘔吐、冷や汗があり、立ってもいられない状態になり、その中でも休み休みなんとか仕事に行く準備をして、しばらくすると少し落ち着いてくるのですが、自分としては｢またおきるんじゃないか｣という不安感もあり、主治医に相談してみましたが｢更年期障害にしては早いし、現時点で治療の方法がないし、我慢するしかない｣と言われました。他の平日の朝は調子は悪くてもそこまでにはなりません。自分としてはとても苦しくて、不安でどうしようもないので何か予防策などありましたら教えていただければ幸いです。
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