産後の心の浮き沈み?

30代/女性 - 2010/05/16

質問させていただきます。
現在5ヶ月の赤ちゃんがいます。初めての子供です。不妊治療を経てようやく出産でき、幸せに思っています。
夫は仕事が遅く、寝てから帰ってきます。私の実家が近いので、実母が週に数回助けてくれています。
子供は新生児期からあまり寝ない赤ちゃんです。昼寝はしますが、ベッドに置くと泣くので、私は昼に体を休めることはありません。今もたまに、夜中に起きて数時間寝付かない事があります。このような夜の次の日は、私の気持ちが落ちて涙が止まらなくなります。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と思うと、時間がない、早く寝たい、と段々悲しくなるんです。いつもと同じ家事量なんですけどね。子育て中は寝不足が当たり前とわかっています。泣いてしまうと子供にも伝わってしまい、子供も泣いてしまいます。なのでこんな状態はイヤなんです。
泣くとすっきりします。ただの睡眠不足でしょうか?産後の心の変化にしては、5ヶ月は時間が経ちすぎな気がするのですが、産後の変化と考えてあまり気にしなくていいのでしょうか。よろしくお願いします。