緊張型へんぜ痛
person20代/女性 -
去年の8月から10月まで自律神経失調症のような症状が毎日続いてました。その間はストレスが原因でなってると思いこのままではダメだと思い治しました.同じ症状のある友達の方と励ましあい.常に連絡をとってる形でした。要は気持ち次第ですよね?症状は治りましたが頭痛がよくならないので12月に病院に行くと緊張型へんぜ痛と診断されました。元々頭痛持ちでしたのですが.とても喜怒哀楽が激しくて落ちる時はどん底まで落ちます。
家族構成なのですが 3歳4ヶ月.一歳5ヶ月になる娘と旦那と私と旦那の両親.旦那の兄弟がいます。かなり人間関係に敏感で何かあるとすぐに体が反応してしまい.何か考え事をするとすぐ胃が痛くなります。同居生活も四年近くになり.環境を変えたいのですがなかなか変えれず今の環境を自分にどうしたらいいか考えてます。
ストレス発散もあまりできません。サークルに参加しても出れません。旦那が子供を相手にせず自分の時間ばかりです。注意をしても同じ事繰り返します。
自分は専業主婦なので仕事もしたいのですが車の免許もなく段取りがうまくできません。精神科に二回ほど受診しましたがこの時一歳5ヶ月の娘がお腹にいましたので薬は処方されませんでした。自分が何がいいたいのか分かりませんがどうしていいのか分からないです。子育てにも何にも疲れて何もやりたくないのですがまた同じ自律神経失調症のような症状にはなりたくないので頑張って体を動かしてます。
頑張る必要ってあるんですか?
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