職業病ですが・・
先月より 一日中立ち仕事で 流れ作業に入りました
毎日体も自由に動かせないほどの忙しさです。
毎朝 肘 指の関節が痛く硬く、 それでも動かしているうちには曲がるようになります。
いままでデスクワークで 自分のペースで休憩も取れていました。
年齢のせいもあるでしょうが やめるわけにはいかないので あまり重症にならないうちに どんな治療をしていけばよいのか 教えてください。
よろしくお願いします。(50代女性)
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