おならについて
person20代/女性 -
お恥ずかしい話ですが、今月に入ってから便秘ぎみになり、夜になると大きなおならがよく出ます。それまでは快便で便秘などしたことありませんでした。便意があってトイレに行くとほんの少ししか出ず、おならだけだったりします。最近そのせいか、下腹がぽっこり出てきてしまいました。便秘薬などはなるべく飲みたくありません。どのようにしたら治るのでしょうか?おならのことは女性としてとても恥ずかしいので早く治したいです。よろしくお願い致します。
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